Ces massages sont uniquement des massages bien-être, et en aucun cas thérapeutiques.
En cas de doute, consulter votre médecin traitant.
Massages Mouzillon - Massages Clisson - Massages Vallet
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* Parce que ... vous n'avez pas envie de vous retrouver plein(e) d'huile,
* Parce que ... vous ne souhaitez pas vous déshabiller,
* Parce que ... l' image que vous avez de votre corps n'est pas positive,
* Parce que ... l'on ne se connait pas,
* Parce que ... vous ne pouvez pas monter sur une table de massage, ou n'en avez pas envie,
* Parce que ... vous avez vos raisons, secrètes ou non !
Je vous propose 4 massages également très différents, essentiellement par zones, et qui respecteront votre choix :
@ Massage crânien
@ Massage étoile ( mains, pieds, tête)
@ Massage Amma assis sur chaise
@ Lifting japonais visage & massage crânien
Ce massage habillé qui est une technique de toucher sur chaise de Amma assis est propice à la relaxation en tout lieu et en toute circonstances. Seules les zones du dos et de la tête sont massées, ce sont les zones qui portent le plus de tensions. La position ergonomique est en soi une posture relaxante.
L' enchaînement de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages permet de soulager des tensions et procure une détente corporelle et mentale. Idéal en entreprise, il peut s'avérer très efficace pour une détente rapide, ou pour un cadeau avec petit budget.
Durée : 30 minutes
Confortablement installé sur la table de massage, c'est tour à tour votre tête, vos épaules, votre cou, mais aussi le front et le visage qui seront détendus.
Faire le vide dans votre tête sera l'objectif de ce massage. Le massage crânien permet d’augmenter le niveau de concentration et de vigilance, et améliore la circulation sanguine.
Normalement après un massage crânien vous devriez passer une nuit de sommeil très détendue. C'est un excellent moyen de s'évader et de se concentrer sur son bien-être.
Durée : 40 minutes
En option, avec un massage aux huiles, c'est 30 minutes qui sont ajoutées au massage de base
Il s'agit de combiner deux techniques très différentes :
Tout d'abord, on stimulera les muscles et reflexes du visage, selon des gestes ancestraux inspiré d'un lifting japonais du visage.
Cette première partie est plutôt tonique et permet de tonifier les tissus tout en les relaxant.
Puis, on continuera par un massage crânien décrit plus haut afin de passer à la phase relaxation du visage , du cou, des épaules, du crâne.
Cette combinaison des deux est extrêmement efficace pour un apaisement total du corps et de l'esprit.
Durée : 1 heure
Information : prévoir un "haut échancré" afin de pouvoir accéder aux épaules et à la nuque.
Imaginez votre corps allongé bras et jambes écartées, détendues : votre tête, vos mains et vos pieds forment une étoile.
Ce massage, qui peut ressembler à de la réfléxologie, mais à visée de bien-être et non thérapeuthique va s'attarder sur vos extrémités :
Les mains, les pieds et la tête.
Il est idéal pour des personnes agées, car il peut se pratiquer allongé, assis dans un fauteuil, etc, du moment que l'on est confortablement installé.
Il peut aussi permettre une relaxation profonde avant ou après des soins de chimio ou de radiothérapie, sans toucher les zones malades.
Avis médical recommandé dans ce cas.
Durée : 1 heure